社会教育講座「フレイルチェック」を実施しました

　去る４月２５日（月）に、社会教育講座「フレイルチェック」を実施しました。心と体の働きが弱くなってきた状態（＝フレイル）になっていなか、さまざまなテストでチェックしました。「栄養・運動・社会参加」の３本柱のバランスが大事であることも教わり、参加者みなさんタメになったとの感想をいただきました。