第６９回市民運動会

＊健康マージャンのメリット

　1，認知症予報につながる。

　2，脳トレになる

　3，お金がかからない

　４，コミニュケーションがとれて孤立しない

　「お酒を飲まない」「おタバコを吸わない」「お金をかけない」

　不健康要素を排除した健康的なゲームです。

　　日　時　６月１６日（金）　１３時～１６時

　　場　所　外江公民館　学習室

　　講　師　門脇　清さん　（健康麻将全国会指導員）

６月３０日・白尾神社で「輪くぐり」が行われます。

白尾神社の境内に竹灯籠を飾り祭りを彩りましょう！

　日　時　６月２５日　１３時３０分～（２時間位）

　場　所　外江公民館　館庭　（雨天時は公民館内にて）

　講　師　田子　俊信さん

　定　員　１０名程度

　対　象　小・中学生　（ただし小学１・２年生の方は保護者同伴で）

　＊電動ドリルをお持ちの方は、貸していただけると助かります。

　＊生涯自分の足で歩きたい！

　そのために大事なこと、毎日できる簡単な整体。

　一緒にやりませんか♬

　　日　時　６月１４日（水）１０時～

　　場　所　外江公民館　休養室

　　内　容　姿勢チェック・姿年齢・ストレッチ

　　講　師　浜田　宣也さん

　　定　員　８名

　　持ち物　動きやすい服装

　　参加料　無料

＊体力に自信がない方でもできる、走らないサッカー。

　日　時　６月１日(木)　・１５日(木)　９時３０分～

　場　所　ふれあい会館　集会室

　講　師　大部　由美さん・木下　桂さん

　定　員　２０名

　持ち物　運動の出来る服装・上履き・飲み物