*健康マージャンのメリット
1,認知症予報につながる。
2,脳トレになる
3,お金がかからない
4,コミニュケーションがとれて孤立しない
「お酒を飲まない」「おタバコを吸わない」「お金をかけない」
不健康要素を排除した健康的なゲームです。
日 時 6月16日(金) 13時~16時
場 所 外江公民館 学習室
講 師 門脇 清さん (健康麻将全国会指導員)
*健康マージャンのメリット
1,認知症予報につながる。
2,脳トレになる
3,お金がかからない
4,コミニュケーションがとれて孤立しない
「お酒を飲まない」「おタバコを吸わない」「お金をかけない」
不健康要素を排除した健康的なゲームです。
日 時 6月16日(金) 13時~16時
場 所 外江公民館 学習室
講 師 門脇 清さん (健康麻将全国会指導員)
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6月30日・白尾神社で「輪くぐり」が行われます。
白尾神社の境内に竹灯籠を飾り祭りを彩りましょう!
日 時 6月25日 13時30分~(2時間位)
場 所 外江公民館 館庭 (雨天時は公民館内にて)
講 師 田子 俊信さん
定 員 10名程度
対 象 小・中学生 (ただし小学1・2年生の方は保護者同伴で)
*電動ドリルをお持ちの方は、貸していただけると助かります。
*生涯自分の足で歩きたい!
そのために大事なこと、毎日できる簡単な整体。
一緒にやりませんか♬
日 時 6月14日(水)10時~
場 所 外江公民館 休養室
内 容 姿勢チェック・姿年齢・ストレッチ
講 師 浜田 宣也さん
定 員 8名
持ち物 動きやすい服装
参加料 無料
*体力に自信がない方でもできる、走らないサッカー。
日 時 6月1日(木) ・15日(木) 9時30分~
場 所 ふれあい会館 集会室
講 師 大部 由美さん・木下 桂さん
定 員 20名
持ち物 運動の出来る服装・上履き・飲み物
*ウォーキングサッカー
日 時 6月1日(木)15日(木) 9時30~
場 所 外江ふれあい会館 集会室
*子ども卓球教室
日 時 6月3日(土)10日(土) 10時~
場 所 外江公民館 集会室
*ころばん教室
日 時 6月14日(水) 10時~
場 所 外江公民館 休養室
*健康マージャン教室
日 時 6月16日(金) 13時~
場 所 外江公民館 学習室
*いきいき音読教室
☆第3火曜部に定期的に行います☆
日 時 6月20日(火) 10時~
場 所 外江公民館 談話室
*竹灯籠づくり
日 時 6月25日(日) 13時30分~
場 所 外江公民館 館庭
*子どもお茶教室
日 時 6月28日(水) 15時5分~
場 所 外江公民館 休養室
☆お茶・お菓子代 300円