社会教育講座「カラダにやさしい話」を開催しました。

 4月12日(火)、目久美宅配センター スタッフの方に「カラダにやさしい話」~骨と筋肉、骨の健康チェック~と題して、身体にどんな栄養が必要か、1日どれくらい摂取すればよいのかお話していただきました。また、骨密度測定もしていただき、A~E判定のうちAの方が3人おられました。👏👏👏

カラダにやさしい話