公民館で、素敵な音色のクラリネットを練習されている中野　香 さんにお願いし、7月24日（日）10時30分から演奏会を開催することになりました。前回は１２月に「クリスマスミニコンサート」と題して地域の方をお招きして開催しました。是非もう一度聞きたい！との要望に応えて頂き、今回は  北　智美 さんにピアノ伴奏をして頂いての「クラリネット演奏会」です。

中野 香さん　クラリネット演奏会

　５月２４日（火）、公民館講座「バランスボール教室」を開催しました。毎回、笑顔いっぱい、笑い声いっぱいの講座です！

バランスボール②

　６月１０日（金）、根平 雄一郎 さん（伯耆文化研究会 会長）をお招きして、水木 しげる先生を妖怪の世界に引き込んだおばあさん、「のんのんばあ」のルーツについてお話していただきます。

～のんのんばあのルーツを探す～

　前年度、大好評だった「バランスボール教室」を今年度も企画しました。曲に合わせてポンポンと飛び跳ねながら、手を動かしたり、脳トレしたり、最後はリラックスタイムでゆったり・・・とても楽しい時間でした。

R４年度　バランスボール①

　４月１８日（月）、講師：木下　桂 先生の２回目の「ユルトレ教室」を開催しました。みなさんとても楽しみにされ、一生懸命に取り組まれています。今回は、足を重点的に指導していただきました。

ユルトレ（２）

　４月12日(火）、目久美宅配センター スタッフの方に「カラダにやさしい話」～骨と筋肉、骨の健康チェック～と題して、身体にどんな栄養が必要か、１日どれくらい摂取すればよいのかお話していただきました。また、骨密度測定もしていただき、A～E判定のうちAの方が３人おられました。👏👏👏

カラダにやさしい話

　４月４日（月）、木下　桂さん（からだのコーチ）をお招きして、公民館講座「ユルトレ教室」を開催しました。運動講座は大人気であっという間に定員になりました。まずは、身体をさすってほぐし、歩いたり、肩甲骨を広げたり寄せたりし、身体がゆるみホッカホカになりました。６回講座で次回は、４月１８日（月）です。

ユルトレ教室(１)